К сожалению, раздел пуст
В данный момент нет активных товаров
В данный момент нет активных товаров
Какие бывают протеины и зачем они нужны?
Протеины входят в группу спортивных добавок, применяемых для увеличения мышечной массы, повышения выносливости, улучшения показателей. Состоят они из концентрата натуральных белков. Проще говоря, мышечный протеин - продукт, основным компонентом которого является белок, содержащий в себе необходимое количество аминокислот и обогащенный минералами и витаминами. Часто спортсмены используют протеин для набора мышечной массы, так как во время тренировок мышцы испытывают сильную нагрузку, а это приводит к появлению микротравм, которые могут быстро восстанавливаться после употребления протеина для мышц.Белок играет важную роль в организме, отвечает за множество функций, является основным строительным элементом. Поэтому его дефицит негативно отражается на общей функциональности организма. Эффективен белок, получаемый из протеинов, для роста, укрепления, восстановления мышечной структуры. Выпускают протеин для мужчин и женщин. По составу они практически идентичны. Используются также некоторые виды протеинов для похудения. Еще один вариант применения протеина - для волос для их укрепления, быстрого роста и восстановления структуры.
Выделяют следующие основные группы белков:
- сывороточный протеин - чаще всего применяется этот вид протеина после тренировки;
- казеиновый протеин - оказывает длительный эффект, восполняя энергетические потери организма;
- соевый белок;
- яичный белок - легко усваивается и помогает добиться быстрого восстановления энергии;
- коллагеновый белок - зачастую принимается в комплексе с другими добавками;
- молочный белок.
