Как понизить пролактин у мужчин и у женщин

Содержание:

• Пролактин: причины повышения гормона
• Пролактин: симптоматика
• Способы понижения гормона пролактин

Нормальная концентрация гормона у мужчин от 2.5 до 17 нг/мл, у женщин - от 4.1 до 34 нг/мл, у беременных значительно выше. Чтобы репродуктивные функции выполнялись нормально, необходимо следить за уровнем пролактина. Когда сдавать гормон? Если вы чувствуете раздражительность, апатию, нарушения сна, грудь увеличена, произошло резкое увеличение веса, необходимо обратиться за консультацией к специалисту и сдать все необходимые анализы. У мужчин также наблюдаются проблемы с эрекцией. Врач в таком случае подскажет наиболее оптимальное решение для снижения уровня гормона. Лечение такого нарушения может быть длительным. 

Пролактин: причины повышения гормона

Частыми причинами увеличения уровня гормона являются:

• употребление некоторых препаратов - если принимаемые лекарства вызывают изменения в гормональном фоне, лучше заменить их на другие или по возможности прекратить прием;
• патологии репродуктивной системы - любые болезни половых органов могут стать причиной изменения уровня пролактина;
• прием наркотиков и алкоголя - один из вредных факторов, вызывающих нарушения в работе многих органов и систем;
• новообразования - опухоли и другие образования могут напрямую влиять на гормональный фон;
• повышенный стресс - если человек часто находится в стрессовых ситуациях, это можно спровоцировать гормональный сбой;
• нарушения в работе щитовидной железы - также может привести к неправильной работе гормонов;
• и другие.

Чтобы определить, повышен ли у вас гормон, необходимо сдать анализ крови. Перед забором биоматериала для исследования необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Не вступать в интимный контакт в течение 24 часов до сдачи крови.
2. Не перегружать организм физически перед походом в клинику.
3. Постараться не употреблять алкогольные напитки и не курить.
4. Избегать стрессовых факторов.
5. Не допускать перегрева и переохлаждения.

Пролактин: симптоматика

Повышенный уровень пролактина у мужчин и женщин проявляется по-разному.

Для женщин изменение пролактина характеризуется такими изменениями:

• нарушение цикла или полное прекращение менструаций;
• выделение жидкости из груди не в период лактации и беременности;
• нагрубание молочных желез;
• головные боли;
• увеличение веса;
• снижение либидо.

Последние 3 симптома характерны и для мужчин. Также у мужского пола может возникнуть нарушение эректильной функции. Но мужчины чаще узнают о гормональных нарушениях во время обследования в попытках стать отцом.

Как видно, многие симптомы могут быть проявлением других патологий и заболеваний. Поэтому ставить какой-либо диагноз по таким характеристикам точно не стоит. Всегда нужно проверяться в клинике, посетив опытного специалиста. 

Способы понижения гормона пролактин

Как снизить уровень гормона? Есть различные способы снижения пролактина. Наиболее подходящее средство сможет подобрать врач. Не стоит принимать лекарства без предварительной консультации с эндокринологом.

Понизить пролактин у женщин можно соблюдая следующие рекомендации:

1. Если причина в принимаемых лекарствах, нужно прекратить их дальнейший прием.
2. Не допускать повышенных физических нагрузок.
3. При наличии опухоли гипофиза, нужно провести медикаментозное лечение, при необходимости провести хирургическую операцию.
4. Гормональная терапия также эффективна.
5. При определенных показаниях может быть применена лучевая терапия, но к такому методу обычно прибегают в особых случаях.

Мужчинам уменьшить пролактин можно такими способами:

1. Лечение специальными препаратами.
2. Активный образ жизни с соблюдением режима сна и отдыха.
3. Отказ от приема алкогольных напитков и курения.
4. Правильный режим питания.
5. Употребление витаминов и витаминных комплексов.

Для мужчин обычно не применяется гормональная терапия, но могут назначаться в высоких дозах L-карнитин, цинк, витамин E и фолиевая кислота. Иногда в качестве лечения применяется психотерапия, а при необходимости проводится хирургическое вмешательство - все зависит от причины гормонального сбоя.

Существуют еще так называемые народные средства, но на практике их эффективность не доказана. Поэтому для безопасного и результативного лечения нужно обращаться к специалистам.

Автор: Вайс Елена Владимировна Врач маммолог эндокринолог, радиолог.